僕は少し食べ過ぎてしまいます。
小さい頃から
お母さんにバイキング(ビュッフェ)に行くと
必ず絶対に元を取りなさい。
そう教えられ、育ったからです。
食べ過ぎて、目眩がすることもありました。
それでも元を取れる喜びの方が勝っていました。
お腹いっぱい食べないと
逆に罪悪感をおぼえてしまいます。
三つ子の魂百まで小さい時の習慣はよくも悪くも、
簡単に治るものではありません。
痩せようと頭では、分かっていても
身体は言うことを聞きません。
どうやったら痩せるのでしょうか。。
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僕は少し食べ過ぎてしまいます。
小さい頃から
お母さんにバイキング(ビュッフェ)に行くと
必ず絶対に元を取りなさい。
そう教えられ、育ったからです。
食べ過ぎて、目眩がすることもありました。
それでも元を取れる喜びの方が勝っていました。
お腹いっぱい食べないと
逆に罪悪感をおぼえてしまいます。
三つ子の魂百まで小さい時の習慣はよくも悪くも、
簡単に治るものではありません。
痩せようと頭では、分かっていても
身体は言うことを聞きません。
どうやったら痩せるのでしょうか。。